Hoofdmenu
Wat zijn familieopstellingen?
Soms leef je onbewust het leven van iemand anders. Je wordt de moedervan je moeder; je draagt een last voor iemand anders in de familie zonderdat je dat weet en zonder dat je dat wilt. De familieopstellingen van deDuitse therapeut Bert Hellinger helpen om inzicht te krijgen in de plekdie we in onze familie innemen.Familieopstellingen is een methode die, zonder veel woorden, ons laat zienwelke plek we in ons huidige gezin of onze familie van herkomst innemen. Opstellingen helpen om tot dan toe verborgen of half bewuste verbanden te zien,én wat mogelijke wegen zijn om ons, liefdevol, los te maken uit de zo genoemdeverstrikkingen.Opstellingen zijn ook een manier van naar de wereld en het leven kijken:zonder oordeel, zonder dat het een beter is dan het ander. Met name ditaspect wordt door veel deelnemers als prettig en bevrijdend ervaren.Hoe gaat het? Opstellingen doe je meestal in een groep. Degene die een thema wilinbrengen nodigt uit de kring van deelnemers mensen uit om zijn of haar familieledente representeren. Deze representanten hoeven daar nietsvoor te doen en hebben ook nauwelijks informatie over de familie van
de cliënt. De cliënt heeft alleen een paar belangrijke feiten over de familie verteld.Dan stelt de cliënt, intuïtief, de representanten van haar of zijn familieleden in deruimte op. Hij legt zijn handen op de schouders van de representant van zijn moederen brengt haar naar de plek die zijn innerlijk beeld of gevoel aangeeft. Dan doet hijhetzelfde met de andere representanten, en ook met een representant van zichzelf.Vervolgens gebeurt er iets opmerkelijks, waar we geen echte verklaring voor hebben:de representanten voelen zich als de werkelijke familieleden ten opzichte van elkaar.Zo ontstaat een meestal herkenbaar beeld van de verhoudingen en loyaliteiten in hetfamiliesysteem. Samen met de begeleider wordt gezocht om compleet te maken,wat nog niet voltooid was of bijeen te brengen, wat gescheiden of verloren was.Als iemand bijvoorbeeld onbewust een last draagt voor zijn vader, die kameraden inde oorlog heeft verloren waar nooit over gesproken is, dan is het in een opstelling mogelijk om de omgekomen kameraden op te stellen.En wanneer die zien dat de zoon van hun makker, die het wel heeft overleefd, deneiging heeft onbewust de schuld op zich te nemen van hun dood, dan zeggen diekameraden misschien spontaan tegen de zoon van hun makker dat het hen niethelpt als zijn zoon zich schuldig voelt. ‘Ons gaat het goed, het was hij of wij….. Laathet je goed gaan, al is je vader misschien een beetje mét ons gestorven …'Dergelijke zinnen in een opstelling zijn vaak ontroerende eye-
Voor wie?
Opstellingen kunnen verhelderende en bevrijdende inzichten geven voor mensendie worstelen met vragen over relaties met een partner, met ouders, broers of zussen en met kinderen, vragen over hen eigen leven, over patronen die steeds terugkomen, over een diep onverklaarbaar verdriet of het steeds vastlopen in bijvoorbeeld werksituaties.Vooral die vragen, die je al langer bezig houden, waar je misschien al van alles aan hebt proberen te doen, maar op een of andere manier niet heel veel verder mee komt.
Een kenmerk van levensvragen waar een opstelling kan helpen zijn juist die vragen die te maken hebben met het feit dat je deel van een familiesysteem bent en bent ingebonden in een dynamiek. Vaak ligt de wortel van de dynamiek niet bij de cliënt, maar bij iemand anders in het systeem, zoals in het voorbeeld van de omgekomen kameraden hierboven. Daarom heeft voor deze vragen het heel hard werken aan jezelf vaak geen langdurig effect. De wortel ligt ergens anders.
Familieopstellingen:
Voor zowel cursisten als geïnteresseerden.
Kosten:
Bezoekers en representanten 15 euro per persoon.
Het inbrengen van een persoonlijk thema kost 25 euro.